Categories
CBD

8 Beneficii ale CBD, chiar si intr-un Regim de Viata Sanatos

Alimentatia echilibrata, Somnul corespunzator si Sportul regulat – elemente esentiale din viata fiecaruia.
CBD poate imbunatati chiar si un Stil de Viata Sanatos. Afla 8 beneficii ale sale, in acest articol.

Intr-un regim de viata sanatos, atat dieta echilibrata, hidratarea optima cat si un regim activ de miscare zilnica sunt extrem de importante pentru ca aduc o multitudine de beneficii organismului nostru.

O hidratare corecta pastreaza temperatura optima a corpului, asigura hidratarea tesuturilor si ajuta corpul sa scape de toxine. In mare parte suntem facuti din apa, care reprezinta si o mare parte a sangelui nostru si ajuta transportul nutrientilor dizolvati catre diverse parti si organe ale corpului nostru, mentinand in acelasi timp si balanta electrolitilor.

Stim bine ca exercitiile fizice, chiar si de intensitate scazuta, aduc o serie de beneficii psihologice, dar si fizice. Dar stiati ca o hidratare corespunzatoare ne ajuta sa sustinem exercitii fizice mai solicitante?

Asadar, daca planuiti sa va delectati cu un regim de sport mai intens, trebuie sa aveti grija sa va hidratati band mai multa apa.

Suplimentarea alimentatiei cu CBD va poate aduce si mai multe beneficii pe termen scurt sau lung, chiar daca aveti o alimentatie potrivita, un stil de viata activ si o hidratare optima.

Studiile clinice ne-au aratat cum CBD poate aduce un plus de bunastare oricarui regim de viata prin imbunatatirea unor procese ale organismului nostru.

CBD este un fitocanabinoid, adica un compus chimic natural regasit in Canabis si care interactioneaza cu receptorii Sistemului nostru Endocanabinoid. Canabinoizii sunt raspunzatori de efectele terapeutice si curative detinute de aceasta planta sau efectele Canabisului Medicinal.

Afla mai multe despre CBD si Sistemul Endocanabinoid.

Acum, haideti sa aflam cum CBD poate imbunatati chiar si un stil de viata activ, echilibrat si cu activitate fizica regulata:

1. Efecte Antiinflamatorii

Dupa o sesiune intensa de sport, va puteti simti obosit sau chiar epuizat.Dar cu un sentiment de satisfactie, amplificat daca v-ati indeplinit targetul zilnic.

Dar sunt anumite lucruri care va pot strica bunadispozitie, cum ar fi inflamatia.

Vestea buna este ca CBD este un antiinflamator eficient si complet natural, iar ca rezultat, partile corpului afectate de inflamatie se vor diminua rapid si nu vor mai sta in calea urmatoarei sesiuni de sport.

2. Reducerea Durerilor Musculare

Durerea musculara este una dintre piedicile de pe calea sustinerii exercitiilor sportive solicitante, in special cand suntem la inceput pe drumul activitatii fizice regulate.

In mod obisnuit, muschii se obisnuiesc in timp cu efortul sustinut si reactioneaza prin binecunoscuta „febra musculara”.

Prin introducerea unui ulei CBD de calitate in viata dvs., acesta va poate ajuta sa scapati mult mai repede de dureri si sa reveniti cu forte proaspete la urmatoarea sesiune de sport.

3. Imbunatatirea Calitatii Somnului

Cand dormim, corpul nostru secreta in mod natural Melatonina, un hormon foarte important deoarece faciliteaza si recuperarea musculara. Daca nu dormim suficient sau calitatea somnului este slaba, pe langa multe alte efecte negative, durerea musculara va trece mult mai greu.

De aceea, putem folosi uleiul CBD ca si supliment natural pentru un somn mai calitativ.

4. Controlul Greutatii Corporale

Unul dintre motivele pentru care majoritatatea oamenilor se duc la sala de sport este pentru reducerea greutatii corporale si pastrarea acesteia la un nivel cat mai optim.

Spre deosebire de THC, alt canabinoid renumit dar ilegal, care are efecte de crestere a apetitului, CBD are un efect opus.

CBD ajuta la reducerea greutatii corporale prin suprimarea apetitului, prin cresterea activitatii functiilor mitocondrice si prin transformarea grasimii albe (cea pe care nu o dorim) in grasime maro (cea care este benefica si ajuta la arderea caloriilor).

Iar grasimea alba este un factor major in cresterea riscului multor boli cronice, cum ar fi bolile de inima sau diabetul.

Printr-un studiu efectuat in 2016, s-a demonstrat ca CBD detine mai multe efecte in interactiunea organismului cu grasimea. Canabidiolul a ajutat la transformarea celulelor de grasime alba in grasime maro dar a si stimulat corpul sa asimileze mai bine grasimile.

Un alt studiu din 2018 ne arata cum CBD topeste grasimea nedorita si deloc necesara, prin asimilarea mai eficienta si eliminarea sa din corp.

5. Reducerea Stresului

Cortizolul este un hormon ce are rolul de a incetini sau opri sisteme care nu sunt necesare pe termen scur, pentru ca organismul sa poata gestiona o situatie prioritara. Este cunoscut si dupa denumirea populara de hormonul stresului.

Din pacate nu putem evita intru-totul factorii cauzatori de stres din viata de zi cu zi si implicit, va fi mereu un nivel de cortizol.

In timp ce un nivel scazut de cortizol nu prezinta efecte adverse asupra organismului, concentratia marita a acestui hormon va afecta in mod negativ multe din procesele organismului nostru, incluzand cresterea in greutate, muschi slabiti si un proces anevoios de recuperare.

Uleiul CBD ajuta prin scaderea nivelului de cortizol din organism si astfel, ajuta corpul sa-si intareasca muschii dar ajuta si la scaderea timpului necesar pentru vindecare in urma activitatilor fizice solicitante.

6. Cresterea Rezistentei la Insulina

O sensibilitate crescuta la insulina implica faptul ca organismul tau va raspunde la niveluri mai scazute de insulina decat o facea inainte.

Este binecunoscut ca CBD este eficient in tratarea diabetului de tip 1, care este asociat sensibilitatii scazute la insulina. De asemenea, va scade riscul de a dezvolta diabetul zaharat de tip 2.

Implementand un supliment calitativ cu CBD in dieta dvs. zilnica, sensibilitatea la insulina va atinge un nivel optim, garantandu-va astfel o viata mai lunga si sanatoasa.

7. Sinergic cu alte Vitamine si Minerale

Cum nu ne putem lua toti nutrientii din alimentatie, este indicat sa ne suplimentam dieta cu vitaminele si mineralele esentiale deoarece acestea aduc multe beneficii organismului nostru.

Introducerea CBD-ului (ideal Full Spectrum deoarece va contine mai multi canabinoizi si terpene) in dieta ne va ajuta prin sporirea efectului acestor nutrienti esentiali, sporindu-le efectele individuale, pe langa celelalte beneficii binecunoscute ale canabinoizilor, regasiti doar in Canabis.

8. Recuperare mai Rapida

Dupa o sesiune de sport bine efectuata, nu ne putem gandi la altceva decat la o sesiune de relaxare si recuperare, foarte necesara pentru muschii obositi dar si pentru sistemul nervos.

In urma studiilor efectuate, s-a demonstrat ca CBD declanseaza accelerarea metabolismului, ce are ca efect transformarea grasimilor depozitate in energie dar si asimilarea zaharurilor.

Aceste procese vor elibera mai multe resurse catre muschi, permitand o recuperare rapida si o energie mai mare pentru urmatorul antrenament.

BONUS: CBD detine si proprietati anxiolitice, adica ne poate scapa de anxietate. Si nu doar anxietatea legata de urmatoarea sedinta de sport, avand ca urmare pastrarea unui stil de viata sanatos si activ, cu rezultate benefice pe termen scurt, mediu sau lung.

www.zenfloat.ro

CBD poate fi foarte util persoanelor care doresc sa se recupereze mai repede dupa sport, sa arda mai multe calorii, sa fie mai eficienti in activitatile sportive preferate sau care doar cauta sa slabeasca.

Totusi, CBD reprezinta doar o parte a intregului ansamblu si nu poate substitui un stil de viata sanatos, o dieta echilibrata sau exercitiile fizice regulate.

Daca doriti sa introduceti canabinoizii in viata de zi cu zi, trebuie sa aveti grija la calitatea si provenienta produselor cu CBD deoarece producatori suspecti de astfel de produse apar ca ciupercile dupa ploaie, existand riscul sa primiti doar ulei de canepa, fara CBD sau alti canabinoizi.

Descopera oferta ZeN FlOaT CBD, cu cel mai pur ulei CBD din Europa – Cibdol.